Entre diferentes possibilidades, decidir também envolve reconhecer os conflitos e as consequências de cada escolha. Tomar decisões nem sempre é tão simples quanto parece. Há situações em que a pessoa pensa repetidamente sobre o mesmo assunto, analisa diferentes possibilidades, busca opiniões, tenta encontrar uma resposta definitiva e, ainda assim, continua retornando à mesma dúvida. Em alguns momentos, acredita ter encontrado um caminho. Em outros, volta a questionar a própri

Descubra quando procurar um psicólogo, quais sinais merecem atenção e como a psicoterapia e a avaliação neuropsicológica podem ajudar.

Quando a IA vira confidente: por que estamos preferindo conversar com uma máquina? “Eu precisava conversar com alguém, mas não queria incomodar.” “Eu contei para a IA porque sabia que ela não iria me julgar.” “Perguntei para o ChatGPT o que eu deveria fazer.” Frases como essas estão se tornando cada vez mais comuns. A Inteligência Artificial deixou de ser apenas uma ferramenta para pesquisar informações, organizar tarefas ou produzir textos. Para muitas pessoas, ela também pa

Vivenciar a escola pública é transitar diariamente entre o encanto da transformação pedagógica e o peso de exigências que, muitas vezes, parecem sufocar a dimensão humana do processo educativo. Periodicamente, as redes de ensino entram em um ritmo frenético com a chegada das avaliações em larga escala, como o SAEB, e a expectativa pela divulgação do IDEB. A rotina pedagógica, que deveria ser um espaço de troca e construção de sentido, ganha contornos de corrida contra o tempo